
-
“Thời cơ vàng” - Cầu truyền hình viết tiếp khát vọng Việt Nam hùng cường
-
Hà Nội yêu cầu đảm bảo an toàn kỹ thuật các công trình phục vụ Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9
-
Hà Nội trao chứng nhận cho 9 di sản văn hóa phi vật thể quốc gia
-
Gia Lai đẩy mạnh xuất khẩu nông sản vào thị trường Trung Quốc
-
Hà Nội gắn biển công trình và trưng bày triển lãm tại Ngôi nhà 48 Hàng Ngang -
Ngành Tài chính tiếp tục triển khai các chính sách xóa nhà tạm, nhà dột nát
Người phán xử không chỉ hot bởi nội dung hấp dẫn mà còn nhờ dàn diễn viên nữ vừa xinh đẹp vừa diễn xuất tự nhiên. Nói về chủ đề giữ gìn nhan sắc và vóc dáng, các người đẹp mỗi người lại có bí quyết riêng.
Thanh Bi

Hot girl Thanh Bi được nhớ tới với vai Vân Điệp, người tình đầu của Phan Hải trong Người phán xử. Trên phim, nhân vật Vân Điệp là cô gái có thân hình nóng bỏng quyến rũ. Ngoài đời, Thanh Bi cũng khiến các quý ông "quên lối về" vì những bức hình không qua photoshop vẫn gợi cảm níu mắt người xem.





Thanh Hương
Thanh Hương - vai Phan Hương, con gái ông trùm ngoài đời đã là bà mẹ hai con nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc gọn gàng. Người đẹp sinh năm 1988 tâm sự: “Là diễn viên, ai cũng phải có ý thức để giữ gìn sắc vóc cho mình. Diễn viên không chỉ giỏi về nghề mà còn phải đẹp trong mắt người hâm mộ”. Chính điều này là động lực để Thanh Hương luôn quan tâm tới vóc dáng cũng như sức khỏe.

Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện thể hình bằng gym, Thanh Hương còn đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống vừa khoa học vừa bổ dưỡng.
“Tôi vốn là vận động viên có kinh nghiệm nhiều năm tập võ nên đã quen với cường độ tập luyện cũng như rèn luyện bản thân. Tôi không bao giờ để cơ thể quá béo cả. Nếu có hơi lên cân một chút sẽ phải giảm khẩu phần ăn ngay” – Thanh Hương chia sẻ thêm.
“Con gái ông trùm” kể, nếu ai nhìn thấy chị giảm cân chắc sẽ phải “choáng” luôn vì tinh thần thép của Thanh Hương. “Đi ăn với mọi người, mình có thể nhìn mọi người ăn mặc dù rất thèm, chứ tuyệt đối không ăn thêm vì sợ béo. Thêm nữa mình cũng rất thích bơi lội, vừa rèn luyện vừa thư giãn thoải mái sau những giờ phút căng thẳng của công việc.
Mặc dù việc rất bận nhưng lúc nào stress quá vẫn muốn đi bơi, đi tập, dù không được nhiều nhưng có lúc chỉ cần nửa tiếng cũng sẽ làm cơ thể thấy thoải mái hơn rất nhiều”.




Thu Hoài
Trong Người phán xử, Thu Hoài vào vai người yêu Bảo Ngậu, cũng là em nuôi của Lê Thành. Nữ diễn viên sinh năm 1990 ngoài công việc đi diễn còn là người dẫn chương trình truyền hình về lĩnh vực thể thao. Thu Hoài cũng được biết đến là một cô gái năng động trong việc kinh doanh.
Không chỉ xinh đẹp, Thu Hoài còn sở hữu vóc dáng gợi cảm. Bí quyết chính là việc chăm chỉ đi bơi, vừa để thư giãn vừa tăng cường sức khỏe. Bơi chính là môn thể thao giúp lấy lại body thành công.


"Phòng tập" của Thu Hoài là đây, với không gian của bể bơi thư giãn

-
Hà Nội gắn biển công trình và trưng bày triển lãm tại Ngôi nhà 48 Hàng Ngang -
Ngành Tài chính tiếp tục triển khai các chính sách xóa nhà tạm, nhà dột nát -
Thông điệp hoạt động diễu binh diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9 -
“We are the children” - Tiếng lòng trẻ thơ từ tranh vẽ -
Tuổi trẻ cả nước đồng loạt tổ chức Lễ chào cờ “Tôi yêu Tổ quốc tôi” -
Chương trình diễu binh, diễu hành sáng ngày 2/9/2025 -
Nhân viên Samsung tự hào trong áo đỏ sao vàng “Cùng Việt Nam tiến bước”
-
1 TP.HCM, Đồng Nai thống nhất đầu mối thực hiện 3 cây cầu kết nối hai địa phương
-
2 Bộ trưởng Nguyễn Văn Thắng sẽ dự lễ khởi công mở rộng tuyến cao tốc TP.HCM - Long Thành
-
3 Chính sách tiền tệ thêm nới lỏng, áp lực với tỷ giá càng tăng
-
4 Rõ đầu mối thẩm định thiết kế xây dựng Dự án mở rộng cao tốc TP.HCM - Long Thành
-
SeABank kết hợp cùng ca sĩ Mỹ Tâm ra mắt thẻ Visa SeASoul 2in1 - Trải nghiệm tài chính đầy cảm xúc
-
NCB ra mắt thẻ visa Tự Hào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh
-
United International Pharma (UIP) 5 năm liên tiếp đạt Giải thưởng “Nơi làm việc tốt nhất châu Á”
-
SHS khẳng định chiến lược phát triển nguồn lực con người với cú đúp “Nơi làm việc tốt nhất châu Á”
-
Acecook Việt Nam đạt giải thưởng Nơi làm việc tốt nhất châu Á
-
Jabil tại TP.HCM được vinh danh là một trong những Nơi làm việc Tốt nhất Châu Á năm 2025