-
Bộ Nội vụ lấy ý kiến phương án tăng trợ cấp cho cán bộ xã già yếu đã nghỉ việc -
Hải Phòng thổi luồng gió mới vào hoạt động Công đoàn cơ sở -
CLB Mô tô thể thao H-D TP. HCM trải nghiệm Five Star Eco City - Khi đam mê tốc độ chạm chuẩn sống dẫn đầu -
TP.HCM lập quỹ đầu tư mạo hiểm để phát triển công nghiệp văn hóa -
Nâng mức trợ cấp xã hội, hưu trí xã hội lên 600.000 đồng từ ngày 1/7/2026 -
Từ 1/7/2027, sẽ kiểm định khí thải xe mô tô, xe gắn máy tại Hà Nội, TP.HCM
Người phán xử không chỉ hot bởi nội dung hấp dẫn mà còn nhờ dàn diễn viên nữ vừa xinh đẹp vừa diễn xuất tự nhiên. Nói về chủ đề giữ gìn nhan sắc và vóc dáng, các người đẹp mỗi người lại có bí quyết riêng.
Thanh Bi
Hot girl Thanh Bi được nhớ tới với vai Vân Điệp, người tình đầu của Phan Hải trong Người phán xử. Trên phim, nhân vật Vân Điệp là cô gái có thân hình nóng bỏng quyến rũ. Ngoài đời, Thanh Bi cũng khiến các quý ông "quên lối về" vì những bức hình không qua photoshop vẫn gợi cảm níu mắt người xem.
Thanh Hương
Thanh Hương - vai Phan Hương, con gái ông trùm ngoài đời đã là bà mẹ hai con nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc gọn gàng. Người đẹp sinh năm 1988 tâm sự: “Là diễn viên, ai cũng phải có ý thức để giữ gìn sắc vóc cho mình. Diễn viên không chỉ giỏi về nghề mà còn phải đẹp trong mắt người hâm mộ”. Chính điều này là động lực để Thanh Hương luôn quan tâm tới vóc dáng cũng như sức khỏe.
Bên cạnh việc chăm chỉ tập luyện thể hình bằng gym, Thanh Hương còn đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống vừa khoa học vừa bổ dưỡng.
“Tôi vốn là vận động viên có kinh nghiệm nhiều năm tập võ nên đã quen với cường độ tập luyện cũng như rèn luyện bản thân. Tôi không bao giờ để cơ thể quá béo cả. Nếu có hơi lên cân một chút sẽ phải giảm khẩu phần ăn ngay” – Thanh Hương chia sẻ thêm.
“Con gái ông trùm” kể, nếu ai nhìn thấy chị giảm cân chắc sẽ phải “choáng” luôn vì tinh thần thép của Thanh Hương. “Đi ăn với mọi người, mình có thể nhìn mọi người ăn mặc dù rất thèm, chứ tuyệt đối không ăn thêm vì sợ béo. Thêm nữa mình cũng rất thích bơi lội, vừa rèn luyện vừa thư giãn thoải mái sau những giờ phút căng thẳng của công việc.
Mặc dù việc rất bận nhưng lúc nào stress quá vẫn muốn đi bơi, đi tập, dù không được nhiều nhưng có lúc chỉ cần nửa tiếng cũng sẽ làm cơ thể thấy thoải mái hơn rất nhiều”.
Thu Hoài
Trong Người phán xử, Thu Hoài vào vai người yêu Bảo Ngậu, cũng là em nuôi của Lê Thành. Nữ diễn viên sinh năm 1990 ngoài công việc đi diễn còn là người dẫn chương trình truyền hình về lĩnh vực thể thao. Thu Hoài cũng được biết đến là một cô gái năng động trong việc kinh doanh.
Không chỉ xinh đẹp, Thu Hoài còn sở hữu vóc dáng gợi cảm. Bí quyết chính là việc chăm chỉ đi bơi, vừa để thư giãn vừa tăng cường sức khỏe. Bơi chính là môn thể thao giúp lấy lại body thành công.
"Phòng tập" của Thu Hoài là đây, với không gian của bể bơi thư giãn
-
Bộ Nội vụ lấy ý kiến phương án tăng trợ cấp cho cán bộ xã già yếu đã nghỉ việc -
Hải Phòng thổi luồng gió mới vào hoạt động Công đoàn cơ sở -
CLB Mô tô thể thao H-D TP. HCM trải nghiệm Five Star Eco City - Khi đam mê tốc độ chạm chuẩn sống dẫn đầu -
TP.HCM lập quỹ đầu tư mạo hiểm để phát triển công nghiệp văn hóa
-
Nâng mức trợ cấp xã hội, hưu trí xã hội lên 600.000 đồng từ ngày 1/7/2026 -
Từ 1/7/2027, sẽ kiểm định khí thải xe mô tô, xe gắn máy tại Hà Nội, TP.HCM -
Hợp đồng lao động điện tử được cấp mã định danh duy nhất suốt vòng đời -
Chi tiết quy trình đăng ký tuyển sinh trực tuyến vào lớp 10 THPT tại Hà Nội -
Giảm thời gian đóng bảo hiểm xã hội 15 năm không làm giảm giá trị an sinh -
Áp lực cạnh tranh vào lớp 10 công lập tại Hà Nội ngày càng gia tăng -
Chứng chỉ bồi dưỡng công chức không hợp lệ sẽ bị thu hồi từ 15/5
-
Cư dân tại dự án Aqua City sắp được bàn giao sổ hồng -
Cập nhật giá đơn vị Quỹ liên kết đơn vị của AIA Việt Nam ngày 8/4/2026 -
VietinBank & TikTok Shop: Mega Training Bootcamp - Hành trình từ TP.HCM đến Hà Nội -
Mở thẻ tín dụng BAC A BANK và chi tiêu, chủ thẻ hưởng ưu đãi miễn phí thường niên trọn đời -
SeABank thông báo mời thầu -
Lần đầu tiên trên thị trường: Hộ kinh doanh có thể vay sản phẩm tín chấp tới 2 tỷ đồng, lãi suất chỉ từ 10%/năm
