-
Người lao động toàn cầu đương đầu với nhiều nguy hại về sức khỏe -
600 vận động viên tham gia Giải đạp xe "Vì môi trường xanh" tại Cung đường di sản Tràng An -
Hải Phòng: Ấn tượng đêm nhạc “Ngô Thụy Miên - Người viết tình ca” -
Chiêm ngưỡng 70 tác phẩm mỹ thuật đặc sắc tại triển lãm “Đường lên Điện Biên” -
Đoàn các cơ quan đại diện nước ngoài trải nghiệm tuyến Metro số 1 TP.HCM -
Giải Thể thao MPI năm 2024: Giao lưu, rèn luyện, thắt chặt tình đoàn kết
Những bức ảnh chia sẻ về sự khác biệt trước và sau giảm cân của cô gái Hà Nội 18 tuổi tên Lại Quỳnh Như đang gây sốt mạng xã hội. Sự thay đổi ngoại hình ngoạn mục của cô cũng được nhiều trang báo Trung Quốc như Wenxuecity, Chinanews hay Newsmagazineasia... ca ngợi. Trang Wenxuecity viết Như "xinh đẹp đến kinh ngạc" sau khi giảm 14 kg.
Như chia sẻ khi mới học cấp 2, cô có thân hình vừa phải với chiều cao 1,6 m và nặng khoảng 48 kg. Nhưng từ khi lên cấp 3, học thêm nhiều, hay bị đói và mệt, Như lúc nào cũng mang đồ ăn theo người, tránh tụt huyết áp. Việc ăn uống mất kiểm soát, ngày tới 6 bữa, khiến cân nặng của cô tăng nhanh. Năm lớp 11, Như nặng 64 kg, thân hình mũm mĩm, mặt béo tròn.
"Vì tăng cân nhanh và nhiều nên da tôi bị rạn trắng nhiều chỗ, cơ thể trông rất xấu", Như chia sẻ.
Quỳnh Như trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Q.N. |
Nhưng thời điểm đó, cô gái vẫn chưa có ý định giảm cân vì nghĩ mình vẫn đang tuổi ăn, tuổi lớn, tăng cân chút cũng không sao. Cho đến khi nhiều hàng xóm, bạn bè cũ nói không thể nhận ra nữa, Như mới bắt đầu nghĩ đến chuyện giảm béo.
Hè năm 2017, Như quyết định nhịn ăn - bữa tối bằng gạo lứt, sáng và trưa chỉ uống nước và dùng chút hoa quả khi đói. Trong 2 tháng, cô giảm được 4 kg, nhưng vẫn béo, cơ thể nhão do không tập luyện.
Giảm cân đột ngột còn khiến Như bị đau dạ dày, hay chóng mặt. Cô cảm thấy nản lòng, định buông xuôi. Nhưng khi đó, một câu nói nửa đùa nửa nghiêm túc của bố khiến mọi động lực giảm cân của Như quay trở lại: "Bố nói với tôi rằng béo thế này không ai lấy đâu con ạ".
Như vốn sở hữu gương mặt xinh xắn, khi giảm béo còn xinh hơn nhiều. Ảnh: Q.N. |
Nghĩ tới viễn cảnh đáng buồn, Như hạ quyết tâm làm gọn cơ thể. Để khích lệ tinh thần con, bố cô cùng đăng ký tập một chỗ. Sau 4 tháng nỗ lực, Như giảm tới 10 kg, chỉ còn 50 kg, lấy lại khuôn mặt thon gọn và cơ thể săn chắc như ngày nào.
Cô sinh viên khoa Anh, Đại học Thăng Long, cho hay nhờ đi tập cô cũng được hướng dẫn chế độ ăn uống khoa học như hạn chế tinh bột, tăng đạm tăng rau xanh để đảm bảo sức khỏe, không cần nhịn ăn như trước. Hiện tại, sau hơn một năm, Như vẫn duy trì mức cân nặng là 50 kg.
Khuôn mặt xinh đẹp của Quỳnh Như hiện tại. Ảnh: Q.N. |
"Nhìn lại những bức ảnh ngày trước và bây giờ, tôi cảm thấy tự hào về những gì mình đã cố gắng. Tôi nghĩ con gái luôn phải ý thức về vẻ ngoài của mình. Béo quá không những xấu, còn ảnh hưởng tới sức khỏe nữa. Chỉ cần mình nỗ lực, mọi thứ đều có thể làm được", Như chia sẻ.
-
Hưởng ứng cuộc thi sáng tác ca khúc về Tòa án nhân dân -
Đất nước trọn niềm vui: Sự kết hợp âm nhạc độc đáo giữa hai thế hệ -
Chiến dịch Hồ Chí Minh lịch sử: Mốc son chói lọi trong dòng chảy lịch sử dân tộc -
Hải Phòng: Ấn tượng đêm nhạc “Ngô Thụy Miên - Người viết tình ca” -
Chiêm ngưỡng 70 tác phẩm mỹ thuật đặc sắc tại triển lãm “Đường lên Điện Biên” -
Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới 26/4/2024: Xây dựng tương lai chung bằng đổi mới và sáng tạo -
Đoàn các cơ quan đại diện nước ngoài trải nghiệm tuyến Metro số 1 TP.HCM
- Công ty Cổ phần Takao lọt Top 500 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất Việt Nam 2024
- Đoàn bay 919 của Vietnam Airlines kỷ niệm 65 năm thành lập
- AI Day 2024: Cơ hội kinh doanh bứt phá cho doanh nghiệp vừa và nhỏ tại Việt Nam
- Kinh nghiệm tối ưu hệ thống CNTT, giúp SME nâng cao hiệu suất kinh doanh
- Samsung Việt Nam giành nhiều giải thưởng về CSR
- Công bố Top 10 Doanh nghiệp Đổi mới, Sáng tạo và Kinh doanh hiệu quả năm 2024 ngành dược