Thực phẩm chức năng có tác dụng nhất định với sức khỏe, nhưng nếu sử dụng tùy tiện sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độc do thừa chất, thậm chí biến chứng, có thể dẫn đến tử vong. Do đó, khi sử dụng thực phẩm chức năng, cần có sự tư vấn của bác sĩ.