Phá vỡ chu kỳ “nghiện” thuốc lá là một thách thức lớn, nhưng hoàn toàn khả thi nếu người hút thuốc có một kế hoạch rõ ràng để đối mặt với cảm giác thèm thuốc và các tác nhân kích thích đi kèm.