Khuyến cáo mức rau quả tiêu thụ hàng ngày Y tế - Sức khỏe Mức rau quả tiêu thụ cho người trưởng thành cần khoảng 300gram/người/ngày; với trẻ em cần lượng từ 100 - 200gram/trẻ/ngày.