-
Trợ giá xe buýt điện quá thấp, tuyến buýt điện tại TP.HCM liên tục lỗ -
Liên hoan Múa rối Hải Phòng mở rộng lần thứ II diễn ra từ 7/5 – 11/5 -
[Ảnh] Dịu dàng sắc tím bằng lăng phủ kín phố phường Hà Nội -
Điện Biên - Mảnh đất của sự sống, niềm tin và khát vọng phát triển -
Trận đánh “chia lửa” với chiến dịch Điện Biên Phủ -
Kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ: Họ đã chiến đấu và sống như thế…
Người mẫu sinh năm 1992 nổi tiếng với vòng một tự nhiên căng tròn, quyến rũ. |
So với những người mẫu khác, thân hình của Kate Upton có phần hơi đầy đặn hơn. |
Chính vì thế, cô phải tập luyện rất chăm chỉ và theo đuổi thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt để giữ được vóc dáng tiêu chuẩn. |
Chế độ ăn của Kate Upton chú trọng nạp đủ lượng đạm cần thiết mỗi ngày để xây dựng cơ bắp, hạn chế tích luỹ mỡ thừa. Món khoái khẩu của chân dài sinh năm 1992 là salad rau xanh với ức gà. |
Ngoài ra, cô cũng ăn rất nhiều trái cây tươi, uống nhiều nước và nói không với đường. |
Ngoài ăn uống, Kate còn tích cực tập luyện với huấn luyện viên riêng. |
Cô luôn dành ít nhất 3 buổi mỗi tuần để tập cùng huấn luyện viên David Kirsch tại phòng tập. Ngoài ra, cô còn tập luyện thêm tại nhà từ 1 - 2 giờ mỗi ngày. |
Kate thường xuyên tập với tạ để làm săn chắc cơ bắp. Cô cũng rất thích các bài tập vận động toàn thân như đạp xe, bơi lội... |
Nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý mà Kate vừa giữ được vòng một căng tròn vừa đảm bảo thân hình săn chắc, không chút mỡ thừa. |
-
[Ảnh] Lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ -
Chiến thắng Điện Biên Phủ - "Thiên sử vàng" của cuộc kháng chiến trường kỳ chống thực dân Pháp xâm lược -
Ý nghĩa lịch sử và tầm vóc thời đại của chiến thắng Điện Biên Phủ -
[Ảnh] Dịu dàng sắc tím bằng lăng phủ kín phố phường Hà Nội -
Điện Biên - Mảnh đất của sự sống, niềm tin và khát vọng phát triển -
Trận đánh “chia lửa” với chiến dịch Điện Biên Phủ -
Kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ: Họ đã chiến đấu và sống như thế…
-
1 Tin vắn Đầu tư Online ngày 8/5 -
2 Điều gì khiến các "đại bàng" đầu tư vào bất động sản Việt Nam? -
3 Vàng xô đổ mọi kỷ lục giá, cầu đầu tư vàng miếng và vàng xu tại Việt Nam tăng 12% -
4 Thu hút đầu tư nước ngoài tăng cả lượng và chất -
5 Tham vấn ý kiến về tuyến cao tốc Cam Lộ - Lao Bảo trị giá 13.726 tỷ đồng
- Triển lãm EMA Vietnam 2024 thu hút hơn 300 doanh nghiệp tham dự
- Doanh nhân Việt, mảnh ghép quan trọng trong bức tranh kinh tế mới
- SACE công bố kế hoạch thúc đẩy hợp tác thương mại và đầu tư Italy - Việt Nam, tổng trị giá 1,3 tỷ USD
- Rào cản của doanh nghiệp nhỏ và vừa do phụ nữ làm chủ
- Hanel và Tổng giám đốc Hanel được vinh danh tại Lễ trao giải Thương hiệu mạnh ASEAN 2024
- Pathways - con đường ưu việt dành cho nhà quản lý cấp cao trở thành ICAEW Chartered Accountant