-
“Đại tiệc” âm nhạc tại Phố Cổ Hoa Lư - Ninh Bình -
Trường đại học top 3 Singapore đến Việt Nam mở văn phòng -
Mùa tuyển sinh đại học 2024: Chọn đăng ký xét tuyển hay tham gia kỳ thi riêng? -
Những thành tựu kinh tế nổi bật của đất nước -
[Ảnh] Thủ đô Hà Nội ngập tràn cờ hoa dịp lễ 30/4 - 1/5 -
Bộ GTVT yêu cầu rà soát toàn diện các tuyến vận tải thủy nội địa
Bà Peggy Hilbert bắt đầu tập thể hình lúc 50 tuổi. Vào năm 2001, bà từng tham dự các cuộc thi hình thể, giành phần thưởng 21.000 đô la (hơn 477 triệu đồng) rồi quyên góp vào một quỹ từ thiện mang tên người chồng quá cố.
“Điều quan trọng là giữ được cơ thể cân đối và khỏe mạnh để có thể duy trì sự độc lập, hạnh phúc khi bạn về già. Tôi hiếm khi nói với người khác về số tuổi thực của mình”, bà Peggy chia sẻ.
Người phụ nữ 70 tuổi cho biết từ khi còn trẻ, bản thân đã yêu việc tập luyện. Trước đây, bà Peggy thích chạy bộ, tập aerobic và đến khi có dấu hiệu tăng cân vào năm 50 tuổi thì quyết định đến phòng thể hình để rèn luyện chăm chỉ hơn.
Chồng của cụ mất 3 năm về trước sau một thời gian dài chống chọi lại căn bệnh ALS (teo cơ xơ cứng). Tuy vậy, bà Peggy vẫn rất lạc quan và nỗ lực để sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.
Hiện nay, cụ bà đến phòng tập hàng ngày và còn đảm nhận thêm công việc huấn luyện viên. Bà Peggy dạy các lớp cơ bắp và hình thể hai ngày trong tuần đồng thời duy trì việc đi bộ như một thói quen. Chế độ ăn uống của bà Peggy cũng khá đặc biệt khi bao gồm 6 bữa ăn nhỏ trong ngày, trong đó có cả nước uống protein.
-
[Ảnh] Thủ đô Hà Nội ngập tràn cờ hoa dịp lễ 30/4 - 1/5 -
Bộ GTVT yêu cầu rà soát toàn diện các tuyến vận tải thủy nội địa -
Nắng nóng gay gắt khắp cả nước, tiêu thụ điện lập kỷ lục mới -
Tham mưu triển khai hiệu quả cải cách chính sách tiền lương từ ngày 1/7 -
Hà Nội đặt mục tiêu ngành công nghiệp văn hóa đóng góp khoảng 5% GRDP -
Thái Bình: Phát hiện, đầu tư nguồn nhân lực trẻ cho văn hóa, nghệ thuật -
Người lao động toàn cầu đương đầu với nhiều nguy hại về sức khỏe
-
1 Tin vắn Đầu tư Online ngày 30/4 -
2 Ổn định kinh tế vĩ mô và những vấn đề cần đánh giá kỹ hơn -
3 [Megastory] Khúc tráng ca Trường Sa (phần 1): Chiến binh thầm lặng trên con tàu mang số hiệu KN 390 -
4 Doanh nghiệp địa ốc lên kế hoạch kinh doanh có lãi -
5 Tiếp tục sốt ruột về tiến độ xử lý các ngân hàng yếu kém
- Công ty cổ phần Tập đoàn Bamboo Capital (BCG) thông báo chào bán cổ phiếu ra công chúng (kỳ 1)
- Công ty Cổ phần Takao lọt Top 500 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất Việt Nam 2024
- Đoàn bay 919 của Vietnam Airlines kỷ niệm 65 năm thành lập
- AI Day 2024: Cơ hội kinh doanh bứt phá cho doanh nghiệp vừa và nhỏ tại Việt Nam
- Kinh nghiệm tối ưu hệ thống CNTT, giúp SME nâng cao hiệu suất kinh doanh
- Samsung Việt Nam giành nhiều giải thưởng về CSR