-
Giảm dần tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội -
Quảng Ninh tổ chức Chương trình nghệ thuật Chào năm mới 2026 quy mô gần 50.000 khán giả -
Nghỉ Tết Dương lịch 4 ngày liên tục -
Trao quyền cho các chủ doanh nghiệp nhỏ do phụ nữ làm chủ trong thời kỳ biến động -
Vinh danh lực lượng kinh tế tiêu biểu tại Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ XI -
Trí tuệ nhân tạo bước vào trường học theo cách linh hoạt và nhẹ nhàng
Lindsey Pelas vui vẻ ký tặng cho fans trên đường phố Los Angeles ngày 31/3 vừa qua. Người mẫu 28 tuổi là hot girl đình đám trên mạng xã hội Insagram với 8,6 triệu lượt theo dõi.
Pelas bắt đầu sự nghiệp người mẫu vào năm 2013, dù chỉ cao 1,6m nhưng cô vẫn rất nổi tiếng nhờ các bộ ảnh trên tạp chí Playboy. Sau đó người đẹp chuyển sang phát triển tên tuổi trên các trang mạng xã hội như Instagram, Snapchat và Twitter
Pelas hiện có 1 chương trình mà cô mời khách mời nổi tiếng và bạn bè để thảo luận về một loạt các chủ đề như thúc đẩy sự tích cực của cơ thể, tin tức hiện tại, văn hóa nhạc pop, lối sống, mẹo làm đẹp
Lindsey cũng từng xuất hiện trên nhiều tạp chí như Playboy, Maxim, GQ và Glamour
Người đẹp cũng vừa chia sẻ với báogiới bí quyết ăn kiêng và tập thể dục của mình, cô nói: "Cơ bụng săn chắc thực sự đến từ một chế độ ăn uống cân bằng."
"Tôi uống nhiều nước, ăn nhiều thịt gà và rau củ, ngoài ra tôi cũng thường ăn món salad cho bữa trưa."
"Để giảm mỡ bụng, tôi khuyên bạn nên tập một bài cardio kết hợp với tập tạ."
"Đối với tôi, chạy bộ luôn là cách nhanh nhất để giảm cân và nó cũng là một thử thách tinh thần thú vị để xây dựng sức chịu đựng, tốc độ và sức bền của bạn."
Tôi cố gắng tập nhiều động tác squats, tập chân và tới lớp Pilates hai lần một tuần, nói chung tôi sẽ tập thể dục tối thiểu 5 ngày/tuần."
-
Vinh danh lực lượng kinh tế tiêu biểu tại Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ XI -
Trí tuệ nhân tạo bước vào trường học theo cách linh hoạt và nhẹ nhàng -
Từ 1/3/2026, phạt tới 150 triệu đồng đối với vi phạm hành chính trong hoạt động đường bộ -
Hoán đổi ngày làm việc, tính phương án nghỉ Tết Dương lịch liền 4 ngày -
Gần 80.000 tàu đã đăng ký, cập nhật trên cơ sở dữ liệu nghề cá quốc gia VNFishbase -
Hà Nội chủ động bảo đảm an ninh cho các sự kiện trọng đại của đất nước -
Để Hoa Sa Đéc mãi bốn mùa khoe sắc
-
FE CREDIT ghi dấu chiến lược “khách hàng làm trọng tâm” qua các ưu đãi thiết thực -
Muamau và Muamau Seller: Làn gió mới trong ngành thương mại điện tử Việt Nam -
Labdiamond Việt Nam đưa người Việt bắt nhịp xu hướng kim cương toàn cầu -
BSR đạt mốc doanh thu hợp nhất 140.000 tỷ đồng
-
HD SAISON ghi dấu ấn tại APEA 2025 với giải thưởng Doanh nghiệp Xuất sắc châu Á -
DannyGreen mở rộng diện tích canh tác, ổn định nguồn cung rau hữu cơ cho người việt
