-
Đầu tư cho tương lai bắt đầu từ giảng đường -
Hà Nội đặt tên 51 tuyến đường, phố và 1 công trình công cộng mới -
Đà Nẵng thúc đẩy hợp tác, mở rộng thị trường cho “quốc bảo” sâm Ngọc Linh
-
Nhiều thí sinh ngành trí tuệ nhân tạo, bán dẫn, công nghệ có cơ hội nhận học bổng Chính phủ -
Lễ kỷ niệm cấp quốc gia 300 năm Ngày sinh Danh nhân văn hóa Lê Quý Đôn (1726 - 2026) -
Chính phủ giao chỉ tiêu thực hiện bao phủ bảo hiểm y tế cho các địa phương
Lindsey Pelas vui vẻ ký tặng cho fans trên đường phố Los Angeles ngày 31/3 vừa qua. Người mẫu 28 tuổi là hot girl đình đám trên mạng xã hội Insagram với 8,6 triệu lượt theo dõi.
Pelas bắt đầu sự nghiệp người mẫu vào năm 2013, dù chỉ cao 1,6m nhưng cô vẫn rất nổi tiếng nhờ các bộ ảnh trên tạp chí Playboy. Sau đó người đẹp chuyển sang phát triển tên tuổi trên các trang mạng xã hội như Instagram, Snapchat và Twitter
Pelas hiện có 1 chương trình mà cô mời khách mời nổi tiếng và bạn bè để thảo luận về một loạt các chủ đề như thúc đẩy sự tích cực của cơ thể, tin tức hiện tại, văn hóa nhạc pop, lối sống, mẹo làm đẹp
Lindsey cũng từng xuất hiện trên nhiều tạp chí như Playboy, Maxim, GQ và Glamour
Người đẹp cũng vừa chia sẻ với báogiới bí quyết ăn kiêng và tập thể dục của mình, cô nói: "Cơ bụng săn chắc thực sự đến từ một chế độ ăn uống cân bằng."
"Tôi uống nhiều nước, ăn nhiều thịt gà và rau củ, ngoài ra tôi cũng thường ăn món salad cho bữa trưa."
"Để giảm mỡ bụng, tôi khuyên bạn nên tập một bài cardio kết hợp với tập tạ."
"Đối với tôi, chạy bộ luôn là cách nhanh nhất để giảm cân và nó cũng là một thử thách tinh thần thú vị để xây dựng sức chịu đựng, tốc độ và sức bền của bạn."
Tôi cố gắng tập nhiều động tác squats, tập chân và tới lớp Pilates hai lần một tuần, nói chung tôi sẽ tập thể dục tối thiểu 5 ngày/tuần."
-
Lễ kỷ niệm cấp quốc gia 300 năm Ngày sinh Danh nhân văn hóa Lê Quý Đôn (1726 - 2026) -
Chính phủ giao chỉ tiêu thực hiện bao phủ bảo hiểm y tế cho các địa phương -
Mô hình đại học quốc tế: “Vùng đệm” giữ chân nguồn lực tri thức trẻ -
Sẽ rà soát chênh lệch tiền lương, phụ cấp giữa các cơ quan -
Tiếp tục tinh gọn trường nghề, viện nghiên cứu và ban quản lý dự án -
Hải Phòng triển khai chính sách miễn phí sách giáo khoa cho học sinh từ năm học 2027-2028 -
Làm thẻ căn cước cho trẻ em dưới 6 tuổi từ 1/9/2026
-
SeABank thông báo mời thầu -
LOTTE MART chính thức khai trương siêu thị mới tại Bắc Giang -
Nhiều kết quả tích cực trong khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số -
AMDI Group thắng lớn tại Dot Property Vietnam Awards 2026 -
Sức khỏe và tuổi thọ định hình chuẩn sống mới của bất động sản cao cấp -
Quy mô tài sản SeABank vượt 427.100 tỷ đồng, củng cố nền tảng tăng trưởng dài hạn
