-
Tái cấu trúc giáo dục đại học để hình thành các trung tâm tri thức dẫn dắt -
17.000 vận động viên, huấn luyện viên, trọng tài và khách mời tham dự Sports Festival 2026 -
Đầu tư cho tương lai bắt đầu từ giảng đường -
Hà Nội đặt tên 51 tuyến đường, phố và 1 công trình công cộng mới -
Đà Nẵng thúc đẩy hợp tác, mở rộng thị trường cho “quốc bảo” sâm Ngọc Linh -
Nhiều thí sinh ngành trí tuệ nhân tạo, bán dẫn, công nghệ có cơ hội nhận học bổng Chính phủ
Và Kim Anh, cô gái sinh năm 1999 đến từ Hải Dương là một mẫu người như thế. Kim Anh theo đuổi hình tượng săn chắc, cơ bắp. Hiện tại 9x đang làm việc tại TP. HCM.
Tiết lộ về bức ảnh gây “bão” mạng những ngày qua, Kim Anh cho biết đây là kết quả của quá trình hơn một năm tập luyện gym chăm chỉ của cô. Đồng thời, là một người theo đuổi hình tượng cơ bắp nên trong quá trình tập luyện, Kim Anh luôn cố gắng để đạt đến mục tiêu đó.
9x chia sẻ về lý do đặc biệt: “Từ nhỏ mình đã thích thể thao, năm nào mình cũng tham gia hoạt động thể thao của trường rồi một ngày vô tình thấy hình ảnh bà mẹ 3 con nhưng có cơ bắp nhờ tập gym nên mình mê lắm, quyết định tìm hiểu và đi tập.
Mình nghĩ con gái không phải cứ mảnh mai mới là đẹp, mỗi người sẽ có quan điểm riêng về vẻ đẹp nên mình quyết định theo đuổi một hình ảnh khác với mọi người”.
Thế nhưng, ít ai biết rằng ngay từ đầu mục tiêu khác thường của Kim Anh không nhận được sự đồng tình của phụ huynh vì “giống như rất nhiều người lớn tuổi khác, mẹ mình nghĩ con gái nên mảnh mai, thon gọn mới là đẹp”.
Tuy nhiên, sau khi thấy cô con gái quyết tâm ngày nào cũng chăm chỉ đi tập, dù trời nắng hay mưa nên cuối cùng mẹ Kim Anh không phản đối và hiện tại cũng khá ủng hộ con gái.
Để có được thân hình như hiện tại, Kim Anh cho biết bản thân đã phải tập luyện rất vất vả.
“Vì nữ ít tập để cơ bắp như mình nên mình phải tập với các bạn nam. Họ thường khỏe hơn mình nên đó cũng là một phần động lực giúp mình cố gắng tập nặng hơn”, Kim Anh nói.
Bí quyết của 9x là hãy luôn kiên trì và quyết tâm thì ắt sẽ thành công. “Mình không quá khắt khe về chế độ ăn nhưng mình thường ăn thực phẩm nhiều protein có trong thịt bò, trứng, ức gà... Ngoài ra bổ sung thêm rau xanh và hoa quả.
Dinh dưỡng rất quan trọng, nó chiếm 70% và tập luyện chiếm 30% nên các bạn muốn thay đổi vóc dáng hãy chú ý đến dinh dưỡng và cách sinh hoạt của bản thân để cải thiện vóc dáng. Thời gian đầu thích nghi sẽ khó khăn nhưng có kiên trì ắt sẽ thành công”, 9x khuyên.
Trước những bình luận trái chiều từ dân mạng, Kim Anh cho rằng đó là thành quả và sự cố gắng của cô nên dù mọi người có nói gì thì Kim Anh vẫn sẽ theo đuổi và cố gắng tập luyện.
Ảnh: NVCC
-
Hà Nội đặt tên 51 tuyến đường, phố và 1 công trình công cộng mới -
Đà Nẵng thúc đẩy hợp tác, mở rộng thị trường cho “quốc bảo” sâm Ngọc Linh -
Nhiều thí sinh ngành trí tuệ nhân tạo, bán dẫn, công nghệ có cơ hội nhận học bổng Chính phủ -
Lễ kỷ niệm cấp quốc gia 300 năm Ngày sinh Danh nhân văn hóa Lê Quý Đôn (1726 - 2026) -
Mô hình đại học quốc tế: “Vùng đệm” giữ chân nguồn lực tri thức trẻ -
Chính phủ giao chỉ tiêu thực hiện bao phủ bảo hiểm y tế cho các địa phương -
Sẽ rà soát chênh lệch tiền lương, phụ cấp giữa các cơ quan
-
Thẻ tín dụng hoàn tiền mở ra giải pháp mới trong quản lý chi tiêu cho người trẻ -
Japfa hỗ trợ 10.000 gà giống, cùng xã Long Hà xây dựng sinh kế bền vững -
SeABank thông báo mời thầu -
LOTTE MART chính thức khai trương siêu thị mới tại Bắc Giang -
Nhiều kết quả tích cực trong khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số -
AMDI Group thắng lớn tại Dot Property Vietnam Awards 2026
