Đặt mua báo in| Mới - Đọc báo in phiên bản số| Thứ Ba, Ngày 16 tháng 07 năm 2024,
Sếp U40 luyện đứng một chân phòng đột quỵ thời dịch Covid-19
N.L - 27/04/2020 15:43
 
Thử thách “đứng một chân” phát hiện nguy cơ đột quỵ cao hơn cả vợ lẫn nhân viên, nhiều sếp U40 nhận ra đã mải lo đưa doanh nghiệp vượt khó mà quên mất chăm sóc sức khỏe bản thân.

Doanh nghiệp điêu đứng vì dịch bệnh Covid-19, không ít sếp U40 cũng chịu áp lực chồng chéo, căng thẳng triền miên suốt nhiều tháng qua. Là người đứng đầu tập thể, quản lý “nồi cơm” của nhiều gia đình, họ phải suy tư trăn trở ngày đêm, thậm chí là mất ăn mất ngủ khi doanh nghiệp không may rơi vào giai đoạn khó khăn, trở ngại. Lao lực suốt thời gian dài, nếu không biết cách giải tỏa hợp lý và bồi bổ sức khỏe sẽ khiến bản thân dễ ngã quỵ trước khi “cơn bĩ cực” Covid-19 qua đi.

Thử thách “đứng một chân”, nhiều doanh nhân nhận ra sức khỏe mình đang sa sút nghiêm trọng
Thử thách “đứng một chân”, nhiều doanh nhân nhận ra sức khỏe mình đang sa sút nghiêm trọng

Khi tham gia thử thách “đứng một chân”, nhiều doanh nhân mới nhận ra bản thân có nguy cơ đột quỵ cao cỡ nào. Anh Vũ Nam Phương (40 tuổi) - CEO một công ty phân phối điện thoại cho biết, vài năm trước tự tin vào sức khỏe bao nhiêu, thì gần đây dễ mệt mỏi, stress, xây xẩm, chóng mặt thường xuyên bấy nhiêu. Phần do áp lực doanh số thời dịch bệnh, phần do chế độ sinh hoạt mất điều độ. Dù biết đây là dấu hiệu cảnh báo sớm cơn tai biến mạch máu não, song phải đến khi thi “đứng một chân” thua vợ, anh mới nhận ra nguy cơ đột quỵ đang cận kề.

Thời gian này, công việc không thuận lợi cộng thêm thời tiết nóng bức cũng khiến anh Lâm Ngô (43 tuổi) - giám đốc công ty gốm sứ ở Sài Gòn đuối sức, dễ nổi cáu mỗi khi căng thẳng. Ngẫm về tuổi 40 với bao áp lực công việc và cuộc sống, người đàn ông trụ cột gia đình này mới thấy sức khỏe hao mòn quá nhiều. Anh chia sẻ: “Tôi may mắn có bà xã chu toàn việc nhà, song công việc phải ra ngoài giao lưu bia bọt, thuốc lá nhiều nên sức khỏe cứ vơi cạn dần. Hôm bữa nổi hứng rủ bà xã đọ xem ai đứng một chân lâu hơn, ai dè thua đậm, tôi phải thừa nhận đàn ông tuổi này sức bền đi xuống, đột quỵ đi lên”.

Giữa lúc bộn bề áp lực vực dậy doanh nghiệp, sếp U40 càng không được làm ngơ với sức khỏe
Giữa lúc bộn bề áp lực vực dậy doanh nghiệp, sếp U40 càng không được làm ngơ với sức khỏe

Sếp lớn lắm việc gánh vác, sếp nhỏ thì áp lực “trên đe dưới búa”. Họ vừa phải đạt các chỉ tiêu cấp trên giao phó, vừa phải làm quản lý đảm bảo thu nhập cho cấp dưới. Vì nhu cầu mở rộng thị trường, tăng doanh thu mà áp lực công việc ngày càng nhiều, anh Phan Thanh Tài (46 tuổi) - trưởng phòng kinh doanh tại công ty may mặc gần đây trông mệt mỏi quá độ. Biết đến thử thách “đứng một chân”, anh cùng nhân viên tham gia mới bất ngờ phát hiện bản thân có nguy cơ đột quỵ rất cao. Lần đầu đứng không nổi 10 giây, lần nhiều nhất 35 giây, thua xa nhân viên cả phòng.

NattoEnzym làm sạch mạch máu, đánh tan cục máu đông, giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
NattoEnzym làm sạch mạch máu, đánh tan cục máu đông, giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Việt Nam chưa có ca nào tử vong vì Covid-19, song mỗi năm có hơn 200.000 người chết do đột quỵ. Đáng lo hơn là hầu hết xảy ra ở quý ông ngoài 40 (nam giới gấp 4 lần nữ giới). Cao huyết áp, mỡ máu, căng thẳng, thuốc lá, rượu bia… càng nhiều thì nguy cơ càng cao. Giữa lúc bộn bề áp lực vực dậy doanh nghiệp, sếp U40 càng không được làm ngơ với sức khỏe.

Đó là lý do vì sao thử thách “đứng một chân” kiểm tra nguy cơ đột quỵ ra đời cách đây một năm bỗng được hâm nóng trở lại, nhắc nhở các quý ông bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn kinh doanh khó khăn.

.

TPBVSK viên nang "NattoEnzym - Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ do cục máu đông - Nguyên liệu Nhật Bản", giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu não; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng tuần hoàn máu; hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu.

Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang - Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).

Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.

Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 00589/2018/ATTP - XNQC

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ và các giáo sư Nhật Bản, thử thách đơn giản này không chỉ thay thế bài “test nhanh” nguy cơ đột quỵ, mà còn áp dụng hằng ngày để tăng độ dẻo dai. Ngoài thời gian đi làm, anh Ngô Thanh Nhật (44 tuổi) - chủ chuỗi kinh doanh online tại Hà Nội đều tranh thủ lúc ở nhà tập đứng một chân, kết hợp ăn uống điều độ và uống NattoEnzym làm sạch mạch máu, đánh tan cục máu đông, phòng ngừa đột quỵ. Loạt thói quen này duy trì mỗi ngày đã làm thay đổi hoàn toàn sức khỏe của anh suốt năm qua.

“Có công mài sắt có ngày nên kim, giờ tôi có thể đứng một chân 2-3 phút mà không ngã. Trước đây tôi hay xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân, nhưng giờ sức khỏe dồi dào, không còn gặp các triệu chứng đáng lo nữa. Công việc thì vẫn ngập lụt, song nhờ tập thể dục và bổ sung NattoEnzym nên tôi hiếm khi đau đầu, gặp chuyện cáu giận cũng không thấy huyết áp tăng quá trời nữa”, anh Nhật chia sẻ cách điều chỉnh cuộc sống tuổi 40.

Người ta nói, đàn ông vươn được tới đỉnh cao sự nghiệp tuổi 40 thì phải nếm trải đủ sự đời và đánh đổi không ít xương máu. Đàn ông quyền lực giống như lời nguyền về loài sư tử cô độc trên chính lãnh thổ của mình. Trở thành một phần không thể thiếu của doanh nghiệp và quản lý cả tập thể chẳng phải điều dễ dàng, song đừng để sức khỏe bị hủy hoại bởi những áp lực vô hình trên đỉnh vinh quang. 

Nhiều người sống đến 40 tuổi vẫn nhầm lẫn say nắng với đột quỵ
Đột quỵ có thể gặp ở bất kỳ nhiệt độ nào, là khi từ ngoài trời vào phòng máy lạnh. Say nắng chỉ xảy ra khi ở ngoài trời nắng, thân nhiệt...
Bình luận bài viết này
Xem thêm trên Báo Đầu Tư