Không cần kiêng khem cực đoan hay nói lời từ chối với mọi món ngon ngày Tết. Chỉ cần thay đổi trình tự ăn, kiểm soát khẩu phần và điều chỉnh vài thói quen nhỏ, mỗi người có thể giữ ổn định đường huyết, mỡ máu và cân nặng mà vẫn tận hưởng trọn vẹn mùa sum vầy.

Tết là dịp nhiều gia đình, bạn bè gặp gỡ, nâng chén chúc mừng và không ít người tìm đến các loại “thuốc giải rượu”, “giải độc gan” như một tấm bùa hộ mệnh cho những cuộc vui kéo dài.

11 giờ trưa, người phụ nữ ngoài 60 tuổi ngồi lại ghế chờ thêm vài phút sau khi kết thúc buổi khám. Không phải để đợi đóng thêm khoản phí nào, cũng không phải để quay lại quầy làm thủ tục. Bà chỉ kiểm tra lại lịch tái khám vừa hiện trên điện thoại, rồi đứng dậy ra về. Ít giấy tờ hơn. Ít bước đi hơn. Ít nỗi sốt ruột hơn.

Rượu bia không chỉ gây hại gan mà còn ảnh hưởng trực tiếp tuyến giáp, làm rối loạn sản xuất và chuyển hóa hormone.

Bộ Y tế cho biết, đến 7h ngày 17/2/2026, cả nước có 87.895 bệnh nhân đang điều trị tại các cơ sở y tế, trong đó 2.992 ca nặng. Một số dịch bệnh phổ biến ghi nhận giảm số mắc so với ngày trước đó.

Mâm cỗ Tết giàu năng lượng, rượu bia và ít vận động khiến người mắc đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout dễ tăng cân, mất kiểm soát chỉ số.

Thông qua mạng lưới nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng phủ rộng khắp 34 tỉnh, thành trên toàn quốc, Long Châu tự hào trở thành điểm đến chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy của 33 triệu người dân, tương đương 1/3 dân số Việt Nam.

Để giữ gìn sức khỏe trong những ngày Tết, cần duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia và thức uống có ga. Tăng cường rau xanh, trái cây, uống nhiều nước lọc để thanh lọc cơ thể. Vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý giúp tránh mệt mỏi và bảo vệ hệ tiêu hóa.

Trong 24 giờ từ sáng 29 Tết đến 7h mùng 1 Tết, cả nước ghi nhận 179 ca khám, cấp cứu nghi do pháo nổ, pháo hoa; 100 trường hợp phải nhập viện. Hoạt động cấp cứu, điều trị được duy trì thông suốt trong dịp Tết.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan cho biết năm 2026 ngành Y tế tập trung chuyển mạnh từ chữa bệnh sang phòng bệnh, ưu tiên y tế cơ sở, cải cách thể chế, tài chính, nhân lực và chuyển đổi số. Mục tiêu là nâng chất lượng phục vụ, giảm chi phí và tăng công bằng tiếp cận.

Giữa không khí rộn ràng đón Xuân Bính Ngọ 2026, ngành y tế cả nước nói chung và Hà Nội nói riêng không quên nhiệm vụ siết chặt “lá chắn” phòng dịch tại cửa khẩu, bệnh viện và cộng đồng.

Tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, chỉ ít phút sau khoảnh khắc chuyển giao năm mới, tiếng khóc chào đời trong trẻo của em bé đầu tiên đã vang lên, mở đầu cho một năm mới bằng một khởi sinh trọn vẹn.